Mjuk Yoga & Gongbad – Hallsberg

Lör 4 jan 10.00-11.30
Nu är det dags! I slutet av september flyttade jag till Sannahedsvägen och det här blir mitt första pass i Hallsberg. Jag hyr in mig i Jennies mysiga lokal på Jennies Yoga. En bra start på 2025!
Vi gör att mjukt pass kundaliniyoga som öppnar upp energiflödet i kroppen och stillar sinnet. Därefter vilar vi i ett mjukt gongbad. Det kommer inte vara något vatten inblandat utan vi “badar” i gongarnas ljudvibrationer. Det är väldigt avkopplande och läkande för kropp och sinne. Vi avslutar förmiddagen med en meditation.
Inga förkunskaper krävs.
Övningarna kan anpassas efter utövaren, det går utmärkt att hoppa över en övning som inte känns bra.
Ta gärna med sockor och en extra tröja eller filt till gongvilan.
Pris: 250 kr
Anmäl dig till info@stoltzyoga.se eller via Boka Direkt: sök på Stoltz Yoga & Energi – Sannahedsvägen
Betala med Swish (Eva Stoltz) eller med e-passi för att bekräfta din anmälan. Skriv “4 jan” som meddelande och “kvitto” om du vill ha kvitto. Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas.
Skulle passet ställas in återbetalas pengarna, har du betalat med e-passi får du pengarna tillgodo.
Varmt välkommen!
/Eva